အခ်ိန္ကုန္ ေငြကုန္ သက္သာစြာျဖင့္ ဗိုက္ပူေနတဲ့သူမ်ား ဗိုက္ခ်ပ္သြားေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခု

အခ်ိန္ကုန္ ေငြကုန္ သက္သာစြာျဖင့္ ဗိုက္ပူေနတဲ့သူမ်ား ဗိုက္ခ်ပ္သြားေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခု

“အူလမ္းေၾကာင္းကိုရွင္းလင္းျခင္း”

က်မတို့ရဲ့ အူလမ္းေၾကာင္းဟာ အညစ္အေက်းေတြနဲ႔ ျပည့္ေနေလ့ ရွိပါတယ္ ။ အညစ္ အေက်းေတြက အစဥ္အျမဲ ရွိေနတတ္ေတာ့ အဲဒီ့ အညစ္အေက်းေတြကေန ျဖစ္လာတဲ့ ခ်ိဳးေတြလည္း အူနံရံေတြမွာ ကပ္ေနေလ့ ရွိပါတယ္။

လူေတြရဲ့အူဟာ အျမဲတန္း သန္႔ေနဖို့ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေသြးဟာ အူေတြကေန စျဖစ္တာ မို့လို့ပါ ။ အစားအေသာက္ေတြ ကေနရလာတဲ့ အာဟာရရည္ကို အူေတြကေန စုပ္ယူၿပီး ေသြးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အူသန္႔ရင္ ေသြးသန္႔မယ္၊ အူမသန္႔ရင္ ေသြးမသန္႔ ဘူးဆိုတာ ထင္ရွားပါတယ္ ။ အူေတြကို သန္႔ရွင္းေပးေတာ့မွ အဆိပ္ေတာက္ ကင္းတဲ့ ေသြးသန္႔ကို ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာက ေသြးက အဓိကပဲ ။ ေသြးသန္႔ ရင္ ေရာဂါကင္းမယ္ ၊ ေသြးညစ္ရင္ ေရာဂါမ်ားမယ္ ။ ေသြးသန္႔ဖို့ အတြက္ အူသန္႔ေအာင္ လုပ္ေပးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အူေတြသန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ဖို့ကလည္း မခက္ပါဘူး။ စင္ထိုးၿပီးစိုက္ရတဲ့ အညြန္႔အရြက္ေတြ စားေပး႐ုံပါပဲ ။ ဘူးညြန္႔ ၊ ေဂၚရခါးညြန္႔ ၊ ေရႊဖယုံညြန္႔စတဲ့ အညြန္႔ အရြက္ေတြမွာ အေမႊးအမၽွင္ေလးေတြ ပါပါတယ္။

အဲဒီ့အရြက္ အညြန္႔ေတြဟာ မ်က္ႏွာသုတ္ ပဝါမွာပါတဲ့ အေမႊးေလးေတြ လိုပဲသုတ္လို့ရွိရင္ စင္ၾကယ္ သြားပါတယ္။ အဲဒီ အေမႊး အမၽွင္ပါတဲ့ အညြန္႔အရြက္ေတြကို ေၾကာ္ၿပီးစားပါ ။ အစာလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလၽွာက္က အညစ္အေက်းေတြကိုေျပာင္ေအာင္ သုတ္သင္ေပးသြ ားပါလိမ့္မယ္။

အစာလမ္းေၾကာင္းတစ္ခုလုံး သန္႔ရွင္းေနေတာ့ အာဟာရကေနရတဲ့ ရသရည္ကလည္းသ န္႔ရွင္းၿပီး ေသြးကလည္း သန္႔ေတာ့တာေပါ့ အဲဒီ့အျပင္ အူေတြထဲမွာ အညစ္အေက်း ခ်ိဳးကပ္မွုေတြမ်ားလို့ ဗိုက္ပူေနတဲ့ သူေတြလည္း တျဖည္းျဖည့္နဲ ႔ဗိုက္ခ်ပ္ သြားပါလိမ့္မယ္။

အနာေရာဂါကင္းကင္းနဲ႔ အသက္ရွည္ရွည္ေနနိုင္တဲ့ နည္းေကာင္းတစ္ခုပါပဲ။ Crd  Original Uploader

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*