သြားကိုက္ေဝဒနာအတြက္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္းမ်ား

သြားကိုက္ေဝဒနာအတြက္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္းမ်ား

သြားကိုက္ေဝဒနာဆိုရင္ ေယာက္်ားေတြေတာင္ ႀကံ့ႀကံ့ မခံနိုင္ပါဘူး။ သြားကိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို အပထား၊ အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းရွာဖို့က အေရးႀကီးဆုံး အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး မွီခိုအားထားၾကေပမယ့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးသိပ္မ်ားလြန္းတာက တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ခံအား ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး လုံးဝမရွိတဲ့ သဘာဝအကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးနည္းေတြကို ညြန္းေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ

ပဋိဇီဝအျဖစ္ အသုံးျပဳနိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို သြားကိုက္ေဝဒနာ ကုသရာမွာ အသုံးျပဳ အႀကံျပဳထားပါတယ္ ။ နာက်င္ကိုက္ခဲမွု ေလ်ာ့နည္းသက္သာေအာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁ မႊာ၊ ၂ မႊာ ကိုက္ပါ ဒါမွမဟုတ္ ၾကက္သြန္ျဖဴမွုန္႔အနည္းငယ္နဲ႔ ဆားေရာစပ္ၿပီး ကိုက္ခဲတဲ့သြားေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ေဝဒနာေပ်ာက္ကင္းေစဖို့ အာမခံပါတယ္။

၂။ ပူစီနံတီး

ပူစီနံတီးက ခံတြင္းအတြက္သာ ေကာင္းတာမဟုတ္ဘဲ သြားကိုက္ေဝ ဒနာပါ သက္သာ ေစပါတယ္။ ေရေႏြးခြက္ထဲ ပူစီနံရြက္ေျခာက္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၁) ဇြန္းထည့္ၿပီး မိနစ္ ၂၀ စိမ္ပါ။ ေအးတဲ့အခါ ပလုတ္က်င္းၿပီး ျပန္ေထြးထုတ္ရပါမယ္။ အဲဒီတိုင္း ထပ္ခါထပ္ခါျပန္လုပ္နိုင္ပါတယ္။

၃။ ၾကက္သြန္နီ

သြားကိုက္ေဝဒနာခံစားေနရသူေတြအတြက္ ၾကက္သြန္နီဝါးေပးျခင္းက အေထာက္အကူျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီကို နာက်င္ကိုက္ခဲမွု သက္သာေစနိုင္တဲ့ ပိုးသတ္ေဆးအစြမ္းသတၱိေတြေၾကာင့္ လူသိမ်ားပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ ေရာင္ရမ္းမွုနဲ႔ ေရာဂါကူးစက္မွု ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေဝဒနာခံစားရပါက ခ်က္ခ်င္း ၾကက္သြန္နီကိုက္ေပးပါ။ သြားေပၚ အခ်ပ္လိုက္လွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ ကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၄။ ေလးညႇင္းပြင့္ဆီ

သြားေတြ တဒုတ္ဒုတ္ကိုက္ခဲေနပါက နည္းလမ္းတစ္ခုက သြားေပၚ ေလးညႇင္းပြင့္ဆီေတြ လိမ္းေပးဖို့ပါပဲ။ ေလးညႇင္းပြင့္ဆီမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုေသေစနိုင္တဲ့သတၱိေတြပါဝင္ၿပီး အကိုက္အခဲေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိအတြက္ လူသိမ်ားပါတယ္။ စစလိမ္းခ်င္းမွာ နာက်င္ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ သက္သာေစပါတယ္။

၅။ ဆားေရေႏြးေႏြး

ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲ ဆား (၁) ဇြန္း ခပ္ထည့္၊ ေသခ်ာေမႊေပးၿပီး အဲဒီအရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပး႐ုံေလးသာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားဖုံးေရာင္၊ သြားကိုက္ေဝဒနာေတြ ေလ်ာ့နည္းသက္သာေစနိုင္ပါတယ္။crd