ေျခလက္ထုံက်င္လာသလို ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

မနက္ အိပ္ရာထခ်ိန္မ်ားမွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ တင္းေနၿပီး၊ ေလ့က်င့္ ခန္းလုပ္တာေတာင္ မေျပခ်င္တဲ့ အေန အထားမ်ိဳး ျဖစ္ေနၾကသူမ်ားကို ထုံက်င္နာမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ေရာဂါ ကင္းေဝးေစခ်င္လို့ ဒီေဆးနည္းေလးကို မၽွေဝတင္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။

ဒီေဆးနည္းေလးကေတာ့ တစ္ေနကုန္ ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ ေနရသူမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ ႐ုံးသမားမ်ား၊ စက္ခ်ဳပ္သမားမ်ား၊ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ မိုးလင္းမွမိုးခ်ဳပ္တစ္ေနကုန္ အလုပ္ခြင္ထဲမွာ အလုပ္ မ်ားေနသူမ်ားအတြက္ ေရာဂါကင္းေဝးေစေရး နည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အခါ ေျခေထာက္ ၊ ဒူးႏွင့္ ေပါင္မ်ားဟာ ထုံက်ဥ္ လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ေဆးလိမ္း၍ မသက္သာဘဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ ေႏြရာသီမွာ ခံနိုင္ေပမယ့္ မိုးနဲ႔ေဆာင္းမွာေတာ့ ထုံက်ဥ္တဲ့ ေဝဒနာမ်ားဟာ ပို၍ ဆိုးရြားလာကာ ေလျဖတ္ခ်င္တဲ့ အထိျဖစ္မွုမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္…။

တစ္ျခားနည္းေတြ လည္းရွိေပမယ့္ ဒီေဆးနည္းေလးကေတာ့ ရွာေဖြအသုံးျပဳရန္ ပစၥည္းမ်ားဟာ လြယ္ကူလြန္းၿပီး ျပဳလုပ္ပုံကလည္း မခက္ခဲတာမို့ ကိုယ္တိုင္ေရာဂါ မျဖစ္လို့ အသုံးမျပဳခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ျခားသူမ်ားကို နည္းလမ္းေလးညႊန္ၾကားေပးေစလိုတဲ့ ဆႏၵႏွင့္ထပ္ဆင့္ တင္ျပေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ ခ်င္းတက္၊ စပါးလင္၊ သံပုရာသီးတို့ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးျပဳလုပ္ပုံ

ဒီပစၥည္းေလးေတြကို ပထမဦးဆုံးေတာ့ ေထာင္းမယ့္ဆုံကို သန႔္ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္ ။ ၿပီးတဲ့အခါ ခ်င္းတက္ႏွင့္ စပါးလင္ကို ေထာင္းထားၿပီး၊ အဲ ဒီေထာင္းထားၿပီးသား ႏွစ္မ်ိဳးထဲကို သံပုရာသီး ႏွစ္လုံးေလာက္ ကို အရည္ညႇစ္ထည့္ၿပီး လက္ျဖင့္ နယ္ေပးရပါမယ္။

ေပါင္းစပ္နယ္ထားတဲ့ အတြက္ ထြက္လာတဲ့အရည္မ်ားကို ညအိပ္ရာဝင္ ခ်ိန္တြင္ ေပါင္တံရင္းမွေန၍ ေျခဖ်ားအထိ အထက္မွေအာက္ကို ပူလာတိုင္းလိမ္းေပးၿပီးမွ အိပ္ရာဝင္ရပါမယ္ ။ သုံးေလးရက္ ဆက္တိုက္ ေန႔တိုင္း လိမ္းေပးပါက ထုံက်ဥ္မွုမ်ား ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

စပါး လင္၊ ခ်င္း၊ သံပုရာသီးတို့ကေတာ့ ရွာေဖြရတာ လြယ္ကူတဲ့အတြက္ပို၍ အသုံးျပဳနိုင္မယ့္ ေဆးနည္းေလးလို့ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ထုံနာ က်ဥ္နာေဘးမွ ကင္းေဝးၾကပါေစ ။ crd