ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕အေရးပါမႈနဲ႕ ကိုဗစ္ကိုဘယ္လိုတိုက္ထုပ္ရမယ္ဆိုတာကို အင္စတာဂရမ္ကတစ္ဆင့္ ပရိသတ္ေတြကို ေဝမ်ွလာတဲ့ ေရာ္နယ္ဒို 

ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕အေရးပါမႈနဲ႕ ကိုဗစ္ကိုဘယ္လိုတိုက္ထုပ္ရမယ္ဆိုတာကို အင္စတာဂရမ္ကတစ္ဆင့္ ပရိသတ္ေတြကို ေဝမ်ွလာတဲ့ ေရာ္နယ္ဒို

ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံထားရတဲ့ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္ တိုက္စစ္မႉး ခရစၥတီယာနို ေရာ္နယ္ဒိုက ဗိုင္းရပ္စ္ကို တိုက္ထုတ္ဖို႔ ေနထိုင္စားေသာက္ရမယ့္ ပုံစံေတြကို အင္စတာဂရမ္ ကတစ္ဆင့္ သူ႕ပရိသတ္ေတြကို ေဝမွ်ခဲ့ေၾကာင္း The Sun သတင္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ေရာ္နယ္ဒိုဟာ တူရင္ၿမိဳ႕က သူ႕ေနအိမ္မွာပဲ ကြာရန္တင္း ဝင္ေနၿပီး ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ကို ေၾကာက္စရာ မလိုေပမယ့္ သတိထားရမယ့္အေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

ေရာနယ္ဒိုက “ ေနေရာင္ျခည္ဟာ လူေတြကို အမ်ားႀကီး အက်ိဳးျပဳပါတယ္၊ တူရင္ၿမိဳ႕မွာ ေနပူစာလႈံဖို႔ ခက္ေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ေအာက္မွာ တစ္ရက္ကို အနည္းဆုံးမိနစ္ ၂၀ / ၃၀ ေလာက္ အၿမဲေနပါတယ္။

အခုဆိုရင္ ဗီတာမင္ စီ နဲ႕ ဒီ ကိုမ်ားမ်ား သုံးေဆာင္တယ္။ ဆီလီနီယမ္၊ အိုမီဂါ – ၃ နဲ႕တျခားအစားအေသာက္ေတြကို သင့္တင့္ေအာင္စားၿပီး အားကစား ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေနပါတယ္။ လုံးဝအေမွာင္ခ်ၿပီး ညတိုင္း ၈ နာရီ ၉ နာရီေလာက္ ေကာင္းေကာင္းအိပ္ပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းေစဖို႔ အစားေကာင္းေကာင္း စားဖို႔လိုပါတယ္။ အသီးအ႐ြက္ မ်ားမ်ား သုံးေဆာင္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ား စားေပးပါတယ္။ အခ်ိဳကိုေတာ့မစားပါနဲ႕ ” လို႔ ေျပာသြားပါတယ္။ ကိုးကား – The Sun

Unicode … နေရောင်ခြည်ရဲ့အရေးပါမနဲ့ ကိုဗစ်ကိုဘယ်လိုတိုက်ထုပ်ရမယ်ဆိုတာကို အင်စတာဂရမ်ကတစ်ဆင့် ပရိသတ်တွေကို ဝေမျလာတဲ့ ရော်နယ်ဒို

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ဂျူဗင်တပ်စ် တိုက်စစ်မး ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒိုက ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်ဖို့ နေထိုင်စားသောက်ရမယ့် ပုံစံတွေကို အင်စတာဂရမ် ကတစ်ဆင့် သူ့ပရိသတ်တွေကို ဝေမျခဲ့ကြောင်း The Sun သတင်းမာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ရော်နယ်ဒိုဟာ တူရင်မြို့က သူ့နေအိမ်မာပဲ ကွာရန်တင်း ဝင်နေပြီး ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကြောက်စရာ မလိုပေမယ့် သတိထားရမယ့်အကြောင်း ပြောပါတယ်။

ရောနယ်ဒိုက “ နေရောင်ခြည်ဟာ လူတွေကို အများကြီး အကျိုးပြုပါတယ်၊ တူရင်မြို့မာ နေပူစာလဖို့ ခက်ပေမယ့် ကျွန်တော်ကတော့ နေရောင်ခြည်အောက်မာ တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ / ၃၀ လောက် အမြဲနေပါတယ်။

အခုဆိုရင် ဗီတာမင် စီ နဲ့ ဒီ ကိုများများ သုံးဆောင်တယ်။ ဆီလီနီယမ်၊ အိုမီဂါ – ၃ နဲ့တခြားအစားအသောက်တွေကို သင့်တင့်အောင်စားပြီး အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေပါတယ်။ လုံးဝအမာင်ချပြီး ညတိုင်း ၈ နာရီ ၉ နာရီလောက် ကောင်းကောင်းအိပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းစေဖို့ အစားကောင်းကောင်း စားဖို့လိုပါတယ်။ အသီးအရွက် များများ သုံးဆောင်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ရတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများ စားပေးပါတယ်။ အချိုကိုတော့မစားပါနဲ့ ” လို့ ပြောသွားပါတယ်။ ကိုးကား – The Sun

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *